作者: lindaloveba (阿零) 看板: Examination
標題: [閒聊] 有喝咖啡的習慣提神嗎?
時間: Tue Mar 16 19:32:58 2010
雖然每天都七點多起床準備看書
可是起來還是很睏~
我提神方法是喝咖啡
幾乎每天喝吧
但是也有不喝時 例如生理期時~...
(有女生生理期照樣喝嗎@@..那應該會痛死吧..)
或者休息天不喝...
不知道是不是喝習慣關係
如果那天沒喝 我那天精神就會非常差
有人會這樣嗎
不喝時 精神會很差嗎~
如果一天喝兩杯以上OK嗎~
再問一個>"<...
有人有感覺已經骨質疏鬆了嗎~~...
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Tuesday, March 16, 2010
[閒聊] 有喝咖啡的習慣提神嗎?
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→ Overclass:咖啡因中毒~喝茶比較好~~喝咖啡喝太多容易心悸 03/16 19:33
ReplyDelete→ akaboshi:可以洗個澡 03/16 19:34
→ Overclass:我以前為了聯考也猛喝咖啡~後來有次心跳整個跳超快超大 03/16 19:34
→ Overclass:聲~我就嚇到了~~~ 03/16 19:34
推 AngelBird:每天喝一杯 不敢多喝 沒喝精神會不好 目前沒有骨質疏鬆 03/16 19:35
→ AngelBird:的感覺 但我沒有生理期..... 03/16 19:35
推 elvonh:喝還要吃東西 不然胃會受傷 兩杯看是多大杯 還有多濃 03/16 19:38
→ elvonh:一天儘量不要超過150cc 我是建議吃B群就好 喝咖啡還是在消 03/16 19:40
→ elvonh:耗能量 並不是咖啡本身有具備提神的功能 03/16 19:40
推 bbdirty5566:喝咖啡會降低記憶力,不要過量比較好 03/16 19:40
推 jk0204:我覺得讓自己習慣早起就好 生理時鐘的問題 不必靠咖啡 03/16 19:43
→ jk0204:久了 自然就習慣 不會再愛睏~咖啡喝多了 對身體不好 03/16 19:44
→ jk0204:再者 天天喝身體也會習慣咖啡因 還不是一樣+..+ 03/16 19:44
→ jk0204:除非是安慰劑效用 03/16 19:44
→ elvonh:="= 我已經喝到喝完馬上睡著...... 03/16 19:51
→ Buhler:五樓應該要去看醫生吧...生理期太久沒來也不好... 03/16 20:02
→ gtr9915:喝茶會睡不著覺的人真好~"~ 03/16 20:05
→ windloner:樓上是不是誤會啦,我覺得5樓應該是說自己是男的吧 03/16 20:05
→ tfhsb:咖啡對我來說沒有提神的效果... 03/16 20:06
推 cytt:建議吃B群...喝咖啡會思想飛揚更難專心 XDD 03/16 20:19
推 ymib:早上喝一杯還OK 03/16 20:47
推 QEDGBM:B群+Q10 萊翠美的不錯 03/16 20:49
推 iab:早上喝咖啡下午喝茶,遇生理期用鮮奶加咖啡加多一點囉~ 03/16 21:12
→ iab:不過生理期最好不要喝,不然就是少一點比較好喔~ 03/16 21:14
→ lastoria:1重點是咖啡因攝取量而不是喝多少 2.喝咖啡要補C 03/16 21:24
→ lastoria:3.我投純B群一票,雖然我喝咖啡也吃B XD 03/16 21:25
→ ricoyu:B群跟綜合維他命哪個比較好 03/16 21:34
推 ppnew:我生理期會喝 因為不喝會頭痛= = 平常就還好 03/16 21:46