[閒聊]考前心情的調適

我是兼職考生，有工作(因為有經濟壓力，但薪水很徵薄的工讀生)...
不知道大家會不會這樣，從小到大考試無數次，上了考場倒是冷靜許多，
但是考前是一個很大的關鍵，我每次都無法控制自己負面的情緒，
例如對自己沒信心， 覺得自己考不上等等的話一直在我耳邊嗡嗡的叫...
情緒真的是延宕我的生命、工作、考試...

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