Re: [閒聊] 怎麼樣讓腦部放鬆繼續背下去?

作者: howdonc (老地方) 看板: Examination
標題: Re: [閒聊] 怎麼樣讓腦部放鬆繼續背下去?
時間: Fri May 28 14:58:55 2010

※ 引述《flyllis (RU486)》之銘言：
: 各位有沒有記東西到一定的量，就會有種想吐的感覺?
: 這應該是很正常的吧?
: 不管是記憶過度、或是計算過度..等等，
: 當想要重新把腦容量再繼續騰出空間，應該要做什麼活動比較好呢?
: 1.去算一些數字的加加減減?(也許記憶與計算用的地方不一樣)
: 2.去玩一些右腦的小遊戲or看一些照片圖畫、聽音樂。(左腦的文字功能使用後，
: 換轉成右腦活動，讓左腦放鬆)
: 3.睡覺、休息十分鐘。

"人體自有大藥"
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010425073

一書有提到,
可經常按摩"三陰交"穴位
具有保心養腦的作用

"三陰交"穴位圖:
http://www.21nx.com/21nx/upimg/userup/1003/200999d.jpg